遗传：基因因素占身高的60%-80%。
营养：钙、蛋白质和维生素D等营养物质对骨骼发育至关重要。
睡眠：生长激素在睡眠期间分泌，对身高增长有显著作用。
环境：环境因素，如营养不良、疾病和激素失衡，也会影响身高。
锻炼：锻炼对长高的影响存在争议，需要进一步研究。
15岁健身对长高的影响 对于15岁的青少年，以下几点需要注意：适度锻炼：适度的有氧运动和力量训练不会影响身高的增长，反而可能促进骨骼和肌肉的健康发育。
避免剧烈运动：过度或剧烈的运动，如举重或跳高，可能会对骨骼施加过大的压力，阻碍身高增长。
补充营养：在锻炼期间，应注意补充足够的钙、蛋白质和维生素D，以促进骨骼和肌肉的健康发育。
注意休息：锻炼后应有足够的休息时间，以促进肌肉修复和生长激素的分泌。
破解青春期锻炼秘诀 为了安全有效地锻炼，青少年应遵循以下秘诀：选择合适的运动：选择对骨骼和关节影响较小的运动，如游泳、骑自行车或散步。
循序渐进：逐渐增加运动强度和频率，避免过度锻炼。
热身和拉伸：运动前进行充分的热身和拉伸，以防止受伤。
保持正确的姿势：锻炼时注意保持正确的姿势，避免脊柱变形或其他骨骼问题。
听从身体的信号：运动时出现疼痛或不适，应立即停止并咨询医生。
补充水分：锻炼期间要补充充足的水分，以保持身体水合。
15岁健身不会必然影响长高，但需要适度和科学。青少年应选择合适的运动，注意循序渐进和休息，并保证充足的营养和睡眠。通过科学的锻炼，青少年可以促进骨骼和肌肉的健康发育，获得强健的身体和健康的体魄。当新生儿吃了黄疸药后出现拉肚子的情况时，首先要考虑的是宝宝的饮食。1、新生儿的肠胃功能比较脆弱，对于新的食物可能会有不适应的反应。家长可以暂时调整宝宝的饮食，给宝宝喂一些清淡易消化的食物，比如稀释的米粉粥或者清水煮的蔬菜泥。这样可以减轻宝宝的肠胃负担，有助于缓解拉肚子的情况。
有些新生儿黄疸一直降不下来可能是由于溶血性疾病所致，这时需要进行血液检查，排除溶血性疾病的可能性。溶血性疾病会导致胆红素水平升高，从而引起黄疸。
在喂完奶后，家长需要及时给早产儿拍嗝，帮助宝宝将胃部的气体排出。拍嗝可以采用轻拍宝宝的背部或者将宝宝抱起轻轻拍打背部，帮助宝宝打出胃部气体，减少打嗝的发生。